Quantcast
Channel: Løpetrening – Audere est facere | Running is living
Browsing latest articles
Browse All 5 View Live

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Sannhetens time, en tøff høst er over! #løpno #ultrarunning

Tung høst Overflødig på jobb etter 4-5 år. Fokuset flyttes. At jeg er flink på krisemaksimering hjalp ikke. Det var ikke mere som skulle til for at fokus fra løpingen ble mindre, kvaliteten sank. Det...

View Article



Image may be NSFW.
Clik here to view.

#Løpeprogram | Intervall eller rolig mengdetrening? #løpno

Hvordan trene til maraton og hvilken type løpetrening? Intervall som viktig faktor: Jeg har frem til nå valgt å avstå fra intervalltrening i jakten på å løpe meg i form til distanser som; – halv &...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Klart for årets først løp #bislett50k

Januar og løping | Tøff start på #løpno året Det ble løpt 16 av 31 dager, mye grunnet sykdom og en lei akillesskade. Det startet så bra, litt for bra. Treet vokste seg inn i himmelen, flere ganger. Å...

View Article
Browsing latest articles
Browse All 5 View Live